Ginnastica dolce

A.S.D. Strada Facendo organizza corsi di ginnastica dolce in palestra a Treviso.

Ginnastica di stabilizzazione, mobilizzazione e coordinazione per la terza età e non solo!

La ginnastica dolce è caratterizzata da movimenti molto lenti, naturali e graduali. Nonostante non comporti sforzi eccessivi, tale disciplina ha però la capacità di tonificare i muscoli, di rilassare sia a livello fisico che a livello psicologico.

La ginnastica dolce favorisce il dimagrimento, migliora l’equilibrio e la postura.

Attività motoria adatta a tutti, anche alla “terza età”.

Con Laura Gasparini

Istruttore Nordic Walking Anwi, diplomata I.S.E.F. Altri diplomi: istruttore fitness e personal trainer con Fif; certificato Pancafit; certificato Back School, scuola della schiena programma Toso – Milano; studia pilates con Fisicamente, associata con Balanced Body University. Pratica pallavolo ed è appassionata di triathlon.

Leggi l’intervista: Laura Gasparini, vent’anni di studio applicati alla ginnastica dolce

Con Lorenzo

QUOTA MENSILE

Due lezioni settimanali ginnastica dolce: in definizione

I corsi di ginnastica dolce sono riservati ai soci A.S.D. Strada Facendo

Richiedi l’iscrizione tramite questo form.

Info: cell. 392.7734387 – info@stradafacendotreviso.it

Partecipando a un corso di ginnastica dolce, diventerai socio per l’anno sportivo corrente (dal 1 settembre al 31 agosto) dell’A.S.D. Strada Facendo, usufruendo della copertura assicurativa e dei servizi riservati ai soci.

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
09.00
Ginnastica dolce
09.00
10.00
Con Laura
Ginnastica dolce
09.00
10.00
Con Laura
10.00
Ginnastica dolce
10.00
11.00
Con Laura
Ginnastica dolce
10.00
11.00
Con Laura

Martedì

  • Ginnastica dolce
    09.00 - 10.00
  • Ginnastica dolce
    10.00 - 11.00

Giovedì

  • Ginnastica dolce
    09.00 - 10.00
  • Ginnastica dolce
    10.00 - 11.00
No events available!

Da martedì 18 settembre 2018

Orari

Martedì
09:00 am - 10:00 am10:00 am - 11:00 am
Giovedì
09:00 am - 10:00 am10:00 am - 11:00 am

Informazioni

Palestra
Strada Facendo Indoor
Dove
via Tommaso Salsa 2/a, Treviso
Tel
0422 1742081
Cell
392 7734387
Mail
info@stradafacendotreviso.it