A.S.D. Strada Facendo organizza corsi di Zumba Gold in palestra a Treviso.
Zumba Gold è un corso basato su fitness e ritmi caraibici, adatto a persone di "età gold", con problemi di sovrappeso o che scelgono un fitness leggero
Ginnastica terza età
Camminando, leggendo… ricordo
A.S.D. Strada Facendo organizza il progetto Camminando, leggendo... ricordo, coordinato dal Dott. Maurizio Gallucci (Direttore UOSVD Centro per i Disturbi Cognitivi e le Demenze, Treviso).
Attività funzionale
A.S.D. Strada Facendo organizza corsi di Attività funzionale in palestra a Treviso.
L'Attività funzionale è mirata a sviluppare un corpo armonico e forte attraverso esercizi che richiamano i gesti della quotidianità e si rivolge a persone con difficoltà motorie o fuori allenamento.
Pilates (dolce)
A.S.D. Strada Facendo organizza corsi di Pilates (dolce) in palestra a Treviso.
Allenamento dolce ideale per il benessere psicofisico e posturale. Mobilizza le articolazioni bloccate e scioglie tensioni provocate da posture scorrette.
Ginnastica dolce
A.S.D. Strada Facendo organizza corsi di ginnastica dolce in palestra a Treviso.
La ginnastica dolce aiuta a percepire il proprio corpo, per ricercare una corretta postura e tonificazione che allevia o elimina rigidita’ e dolori.