Una nutrizionista e un tecnico nazionale di Nordic Walking insieme possono fare miracoli! Lo dimostra il progetto pilota “Alimentazione e...
Strada Facendo Indoor
Alimentazione e… come prevenire alcune patologie (conferenze)
“Dimmi cosa mangi e ti dirò chi sei” recita un noto motto. Ma possiamo anche invertirlo e scoprirne un altra...
Regali di Natale: ci siamo!
Per chi non sa cosa regalare a Natale, per chi vuole offrire un dono di qualità ai propri cari o...
Benessere a Natale: i “pacchetti regalo” di Strada Facendo
Il Natale è già nell’aria, inutile negarlo, e a Strada Facendo abbiamo pensato a come farvici arrivare nel migliore dei...
Sedentarietà: ecco come la preveniamo nei bambini
“La salute vien giocando”. I fatti testimoniano quanto questo motto sia vero; per questo a Strada Facendo abbiamo avviato un...
La Back School per rimuovere le cause dei dolori alla schiena
Back School: cos’è, cosa fa e come lo fa. Intervista alla coordinatrice delle attività della palestra di Treviso Strada Facendo...
Sabato 12/9 Open Day per ripartire alla grande
Chi non desidera regalarsi qualche ora di fitness, benessere e salute?! La giornata ideale è l’Open Day di sabato 12...
“Alimentazione e stile di vita”: 8 persone perdono in tutto 50 chili in 3 mesi
Il successo del secondo programma “Alimentazione e stile di vita” è stato decisamente incoraggiante, tanto che dal 14 settembre ripartirà un...
Salti spesso gli allenamenti? Ecco qualche trucco per prenderti cura di te
Attività fisica sì, ma non solo “per sport”… Ecco qualche trucco per non perdersi gli allenamenti in palestra o all’aperto...
Perché esserci [assemblea dei soci 2014/’15]
Tempo di bilanci: anche l’anno sportivo che si sta per chiudere è stato ricco di opportunità e sempre carico di...
“Alimentazione e stile di vita”: è già un successo
E’ partito con successo il secondo progetto “Alimentazione e stile di vita”, presentato lo scorso mercoledì 15 aprile a Strada...
Programma dimagrimento: la nuova stagione
La bella stagione aiuta a migliorare lo stile di vita e… il giro vita! Dopo il successo del precedente innovativo...
Nordic Walking: nasce il workout integrato con lo Stretching energetico
Un workout speciale di Nordic Walking inframmezzato con brevi pause di Stretching energetico dei meridiani: la stuzzicante novità di primavera...
Si scrive Taiji Quan e Taichi Quan; si legge prevenzione
Cecilia Panto, istruttrice di Taiji Quan (o Taichi Quan) anche presso Strada Facendo Indoor, ci racconta qualcosa in più di...
Sabato 20 dicembre Open Day speciale benessere a Strada Facendo Indoor
Sotto Natale è facile pensare agli altri, ai doni da fare e agli impegni delle feste… Tuttavia facciamo attenzione a...
Ginnastica globale: tre linee di allenamento
Tamara Cassolato è una giovane e dinamica professoressa di educazione motoria, che ha conseguito la laurea specialistica in Scienze e...
Certificato di idoneità sportiva
Certificato o non certificato? Questo è il dilemma! Fino ad ora però, perché a quanto pare è stato chiarito una...
Calma e concentrazione con Okido Yoga e Meiso Shiatsu
Parlare con lui di Okido Yoga e Meiso Shiatsu significa sentire la sua passione, capire che questa disciplina gli ha...
Un’olimpionica a Strada Facendo Indoor (Ginnastica posturale)
Come funziona la ginnastica posturale e quali benefici apporta? Lo abbiamo chiesto a Flavia Zanfrà, istruttore del corso di ginnastica...
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