Allenamento funzionale ON LINE

A.S.D. Strada Facendo organizza corsi di Allenamento funzionale on line.

Allenamento mirato a sviluppare un corpo armonico e forte attraverso esercizi che richiamano i gesti della quotidianità. Anche gli attrezzi possono essere facilmente reperiti in casa (bottiglie di acqua, cinture, cuscini…)

L’allenamento funzionale è un’attività globale per rimettersi o mantenersi in forma, proposta in modo piacevole e sempre variato. Sono previsti esercizi di carattere globale e funzionale, con momenti di attivazione metabolica più intensi; si allenano forza, coordinazione e destrezza anche in forma di circuito, utilizzando attrezzatura di base (manubri, palle mediche, funi, ecc.).

Con Lorenzo Durante

Con Anna Comacchio

QUOTA

La quota mensile per partecipare ai corsi on line di Strada Facendo Indoor è compresa fra 15 e 35 euro con iscrizione trimestrale. Contattaci  

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I corsi di ginnastica di Allenamento funzionale sono riservati ai soci A.S.D. Strada Facendo

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Info: tel 0422 1742081 – cell. 392.7734387 – corsi@stradafacendotreviso.it

Partecipando a un corso di Allenamento funzionale, diventerai socio per l’anno sportivo corrente (dal 1 settembre al 31 agosto) dell’A.S.D. Strada Facendo, usufruendo della copertura assicurativa e dei servizi riservati ai soci.

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Maggio 2020

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