Benessere interiore

Ogni venerdì dal 4 giugno 2021 dalle ore 7.00 alle 7.40

Su Zoom

Pratica di rilassamento mentale guidato, adatto a tutti, per sciogliere le tensioni psico-fisiche e creare un clima di calma interiore.
Un momento dedicato a se stessi per iniziare la giornata carichi di energie frizzanti e centrati nel proprio equilibrio interiore.
Verranno utilizzate tecniche di visualizzazione, respirazione, meditazione guidata, coerenza cardiaca, Access Consciousness®.


L’incontro si rivolge in particolar modo a chi sente sovraccarico, in confusione, in difficoltà, in ansia o semplicemente desidera aumentare il proprio livello di benessere interiore, con benefici sulle prestazioni della mente e del corpo.

Per partecipare è sufficiente una postazione comoda (sedia o tappetino) e suggerito, ma non necessario, abbigliamento comodo.

Durata: 40 minuti

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INSEGNANTE
Roberta Marzola, facilitatrice per il riequilibrio energetico e SpiritualCoach®
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