A.S.D. Strada Facendo organizza un corso di Ginnastica con metodo Yoga, respirazione e rilassamento on line.
La salute è il bene più alto e nel passaggio storico che stiamo vivendo lo è ancora di più, se possibile!
Abbinare la ginnastica con metodo Yoga a esercizi specifici di respirazione è un ottimo modo per sostenere il nostro sistema immunitario.
Struttura della lezione:
- esercizi di respirazione
- asana classiche per capire come si muove il respiro nel corpo
- rilassamento guidato
La lezione è dedicata in particolar modo a chi vuole approfondire questi aspetti, a chi ha difficoltà nel respirare correttamente, a chi si sente sotto stress e ha bisogno di un momento per staccare, a chi ha piacere di un contatto con il sé più profondo.
Con Giulia Clelia Carbonere
QUOTA
La quota mensile per partecipare ai corsi in palestra a Treviso di Strada Facendo è compresa fra 15 e 35 euro. Contattaci
I corsi di Pilates sono riservati ai soci A.S.D. Strada Facendo
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Info: tel. 0422 1742081 – email corsi@stradafacendotreviso.it
Partecipando a un corso di Yoga Fitness, diventerai socio per l’anno sportivo corrente (dal 1 settembre al 31 agosto) dell’A.S.D. Strada Facendo, usufruendo della copertura assicurativa e dei servizi riservati ai soci.
Mercoledì 2 dicembre 2020