Ginnastica con metodo Yoga, respirazione e rilassamento ON LINE

A.S.D. Strada Facendo organizza un corso di Ginnastica con metodo Yoga, respirazione e rilassamento on line.

La salute è il bene più alto e nel passaggio storico che stiamo vivendo lo è ancora di più, se possibile!

Abbinare la ginnastica con metodo Yoga a esercizi specifici di respirazione è un ottimo modo per sostenere il nostro sistema immunitario.

Struttura della lezione:

  • esercizi di respirazione
  • asana classiche per capire come si muove il respiro nel corpo
  • rilassamento guidato

La lezione è dedicata in particolar modo a chi vuole approfondire questi aspetti, a chi ha difficoltà nel respirare correttamente, a chi si sente sotto stress e ha bisogno di un momento per staccare, a chi ha piacere di un contatto con il sé più profondo.

 

Con Giulia Clelia Carbonere

QUOTA

La quota mensile per partecipare ai corsi in palestra a Treviso di Strada Facendo è compresa fra 15 e 35 euro. Contattaci  

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I corsi di Pilates sono riservati ai soci A.S.D. Strada Facendo

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Info: tel. 0422 1742081 – email corsi@stradafacendotreviso.it

Partecipando a un corso di Yoga Fitness, diventerai socio per l’anno sportivo corrente (dal 1 settembre al 31 agosto) dell’A.S.D. Strada Facendo, usufruendo della copertura assicurativa e dei servizi riservati ai soci.

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
18.00
Ginnastica con metodo Yoga, respirazione e rilassamento ON LINE
Con Giulia
18.00
18.55

Mercoledì

  • Ginnastica con metodo Yoga, respirazione e rilassamento ON LINE
    18.00 - 18.55
No events available!

Mercoledì 2 dicembre 2020

Orari

Mercoledì
18:00 pm - 18:55 pm

Informazioni

Tel
0422 1742081
Cell
392 7734387
Mail
info@stradafacendotreviso.it