Stretching energetico dei meridiani

A.S.D. Strada Facendo organizza corsi di Stretching energetico dei meridiani in palestra a Treviso.

Questa tecnica unisce i principi millenari della Medicina Tradizionale Cinese al moderno fitness occidentale, con l’esecuzione di esercizi rivolti al benessere psico-fisico.

Con la pratica regolare di questi studiati movimenti, il corpo diventa maggiormente elastico, i muscoli si tonificano, migliora la concentrazione, si incamera e si libera l’energia aumentando la vitalità. Grazie al rispetto indirizzato alle varie esigenze, è adatto a tutti e a tutte le età, anche a chi pratica già attività sportive, inserendo in questo caso gli esercizi prima, durante o dopo gli allenamenti specifici.

Con Stretching Energetico dei Meridiani si eseguono particolari movimenti per lavorare i singoli Meridiani entro i quali scorre l’energia, anche con l’aiuto dei cinque sensi, in particolar modo dell’olfatto, forte evocatore di ricordi ed emozioni.

Per far fluire in modo armonioso l’energia e tenerla in equilibrio, si intervallano esercizi dinamici e statici di allungamento, tono e postura, inducendo il corpo a sciogliere i punti di tensione attraverso rilassamenti e contrazioni muscolari, supportati continuamente da una corretta respirazione. Inoltre gli impulsi olfattivi riescono a stimolare delicatamente il nostro cervello, inducendo il detensionamento e il rilassamento di cuore, mente e tessuti.

In questo modo si agevola la concentrazione nell’esecuzione degli esercizi e si sperimenta l’autoascolto, nel rispetto dei segnali che il corpo sempre ci manda, richiamando energia e percependo benessere fisico e mentale incrementato.

 

Scopri anche: Stretching energetico dei meridiani ON LINE

Con Alessandra Ramelli

Ho una formazione giuridica e medico-legale con lavoro consulenziale stressante che mi aveva sempre spinta a frequentare i centri di fitness per trovare sfogo e rilassamento.

Pian piano la passione per la Ginnastica Posturale e il Pilates mi hanno indotta a studiare e a frequentare assiduamente negli anni diversi corsi di formazione ad alta specializzazione.

Da alcuni anni mi sono trasformata così da fruitore di servizi nei centri fitness e wellness ad istruttore di Pilates, Ginnastica Posturale e Stretching Energetico dei Meridiani.

Scarica la brochure di Alessandra Ramelli

Leggi l’intervista:

QUOTA

La quota mensile per partecipare ai corsi in palestra a Treviso di Strada Facendo è compresa fra 25 e 55 euro con iscrizione trimestrale. Contattaci  

I campi contrassegnati con * sono obbligatori

Dichiaro di aver preso visione dell'Informativa privacy

I corsi di Stretching Energetico dei meridiani  sono riservati ai soci A.S.D. Strada Facendo

Richiedi l’iscrizione

I campi contrassegnati con * sono obbligatori

Dichiaro di aver preso visione dell'Informativa privacy

Info: cell. 392.7734387 – corsi@stradafacendotreviso.it

Partecipando a un corso di Stretching energetico dei meridiani, diventerai socioper l’anno sportivo corrente (dal 1 settembre al 31 agosto) dell’A.S.D. Strada Facendo, usufruendo della copertura assicurativa e dei servizi riservati ai soci.

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
08.00
Stretching energetico dei meridiani
08.15
09.10
Con Alessandra
09.00
18.00
Stretching energetico dei meridiani
18.45
19.40
Con Alessandra
19.00

Lunedì

  • Stretching energetico dei meridiani
    18.45 - 19.40

Venerdì

  • Stretching energetico dei meridiani
    08.15 - 09.10
No events available!

Giugno 2020

Orari

Lunedì
18:45 pm - 19:40 pm
Venerdì
08:15 am - 09:10 am

Informazioni

Palestra
Strada Facendo Indoor
Dove
via Tommaso Salsa 2/a, Treviso
Tel
0422 1742081
Cell
392 7734387
Mail
info@stradafacendotreviso.it