Allenamento funzionale
A.S.D. Strada Facendo organizza corsi di Allenamento funzionale in palestra a Treviso.

Allenamento mirato a sviluppare un corpo armonico e forte attraverso esercizi che richiamano i gesti della quotidianità. L’allenamento funzionale è un’attività globale per rimettersi o mantenersi in forma, proposta in modo piacevole e sempre variato. Sono previsti esercizi di carattere globale e funzionale, con momenti di attivazione metabolica più intensi; si allenano forza, coordinazione e destrezza anche in forma di circuito, utilizzando attrezzatura di base (manubri, palle mediche, funi, ecc.).

Orario

Lunedì e mercoledì ore 19.00
Mercoledì ore 20.00
Martedì e giovedì ore 13.00

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Info e costi

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