Ginnastica tonificazione e fitness

Allenamento funzionale

A.S.D. Strada Facendo organizza corsi di Allenamento funzionale in palestra a Treviso. L’allenamento funzionale è un’attività globale per rimettersi o mantenersi in forma.

Lunedì, mercoledì e venerdì ore 19.00
Martedì e giovedì ore 13.00

Strada Facendo Indoor

Body tonic

A.S.D. Strada Facendo organizza corsi di Body Tonic in palestra a Treviso. Durante le lezioni di Body Tonic si utilizzano pesi di diverso calibro, bande elastiche, step

Martedì ore 19.00
Giovedì ore 19.00

Strada Facendo Indoor

allenamento military

Military

Il military workout è un training funzionale ad alta intensità, da praticare in piccoli gruppi, che si differenzia dai tipici corsi in palestra per l coinvolgimento di squadra e l’alto potere motivante.

Lunedì ore 20.00
Mercoledì ore 20.00

Strada Facendo Indoor

Pilates

A.S.D. Strada Facendo organizza corsi Pilates in palestra a Treviso.Nelle lezioni vengono svolti esercizi che migliorano mobilità, flessibilità e stabilità articolari, garantendo un equilibrio posturale con evidenti risultati estetici.

Lunedì, mercoledì e venerdì ore 13.00
Martedì e giovedì ore 19.00
Strada Facendo Indoor Benessere

Lunedì e mercoledì ore 8.00 e 18.00
Venerdì ore 8.00 e 17.30
Strada Facendo Indoor

Presciistica

A.S.D. Strada Facendo organizza corsi di ginnastica presciistica in palestra a Treviso. La presciistica è una ginnastica importante per arrivare preparati alla stagione sciistica e ridurre al minimo il rischio di infortuni.

Martedì ore 20.00
Giovedì ore 20.00

Strada Facendo Indoor

total body treviso

Total body

Il corso di ginnastica Total Body proposto dalla palestra Strada Facendo Indoor a Treviso è un programma di allenamento finalizzato a migliorare la forza fisica e ad aumentare la capacità di resistenza.

Lunedì ore 11.00
Mercoledì ore 11.00

Strada Facendo Indoor

Tonificazione

A.S.D. Strada Facendo organizza corsi di ginnastiche per la tonificazione in palestra a Treviso, per stimolare la tonificazione muscolare e il potenziamento cardio vascolare.

Lunedì, mercoledì e venerdì ore 17.30
Martedì e giovedì ore 18.00

Strada Facendo Indoor