Ginnastica tonificazione e fitness
Allenamento funzionale
A.S.D. Strada Facendo organizza corsi di Allenamento funzionale in palestra a Treviso. L’allenamento funzionale è un’attività globale per rimettersi o mantenersi in forma.
Lunedì e mercoledì ore 19.00
Mercoledì ore 20.00
Martedì e giovedì ore 13.00
Strada Facendo Indoor
Body tonic
A.S.D. Strada Facendo organizza corsi di Body Tonic in palestra a Treviso. Durante le lezioni di Body Tonic si utilizzano pesi di diverso calibro, bande elastiche, step
Giovedì ore 19.00
Strada Facendo Indoor
Military
Il military workout è un training funzionale ad alta intensità, da praticare in piccoli gruppi, che si differenzia dai tipici corsi in palestra per l coinvolgimento di squadra e l’alto potere motivante.
Mercoledì ore 20.00
Venerdì ore 20.00
Strada Facendo Indoor
Pilates
A.S.D. Strada Facendo organizza corsi Pilates in palestra a Treviso.Nelle lezioni vengono svolti esercizi che migliorano mobilità, flessibilità e stabilità articolari, garantendo un equilibrio posturale con evidenti risultati estetici.
Lunedì, mercoledì e venerdì ore 8.00 e ore 13.00
Martedì e giovedì ore 18.00
Strada Facendo Indoor
Martedì ore 19
Giovedì ore 19.00
Venerdì (postural) ore 19
Strada Facendo Indoor Benessere
Presciistica
A.S.D. Strada Facendo organizza corsi di ginnastica presciistica in palestra a Treviso. La presciistica è una ginnastica importante per arrivare preparati alla stagione sciistica e ridurre al minimo il rischio di infortuni.
Martedì ore 20.00
Giovedì ore 20.00
Strada Facendo Indoor
Postural Pro
Il corso di ginnastica Postural Pro proposto dalla palestra Strada Facendo Indoor a Treviso è un programma di allenamento finalizzato a migliorare la forza fisica e ad aumentare la capacità di resistenza partendo dall’educazione posturale.
Lunedì ore 11.00
Mercoledì ore 11.00
Strada Facendo Indoor
Tonificazione
A.S.D. Strada Facendo organizza corsi di ginnastiche per la tonificazione in palestra a Treviso, per stimolare la tonificazione muscolare e il potenziamento cardio vascolare.
Martedì e giovedì ore 17.00
Strada Facendo Indoor
