Ginnastica olistica
Hatha Yoga
A.S.D. Strada Facendo organizza corsi di Hata Yoga in palestra a Treviso. Lo Yoga è una pratica meravigliosa che porta all’Unione tra il corpo e lo spirito, regalando benessere, consapevolezza e relax.
Martedì e giovedì ore 7.00
Strada Facendo Indoor
Martedì e venerdì ore 17.00 e ore 18.00
Strada Facendo Indoor Benessere
Tai chi
Taiji Quan (Taichi-Quan) è un’antica arte marziale cinese, dai movimenti lenti e gentili, dove mente e corpo lavorano insieme in armonia. Meditazione in movimento, migliora la nostra presenza mentale e corporea.
Mercoledì ore 18
Strada Facendo Indoor
Venerdì ore 11
Strada Facendo Indoor
Stretching
Con la pratica regolare di questi studiati movimenti, il corpo diventa maggiormente elastico, i muscoli si tonificano, migliora la concentrazione e si libera l’energia.
lunedì ore 19.15 (40 minuti)
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