Ginnastica antalgica e posturale

AFA – Attività Fisica Adattata

Attività Fisica Adattata è un corso di ginnastica a Treviso che propone percorsi differenziati per il recupero della mobilizzazione, in particolare dopo interventi al seno.

Lunedì ore 8.00
Strada Facendo Indoor Benessere

Antalgica

La Ginnastica antalgica che propone la palestra Strada Facendo Indoor a Treviso si rivolge a persone che lamentano “mal di schiena” cronico.

Lunedì e mercoledì ore 9.00
Strada Facendo Indoor Benessere

Back school

La ginnastica insegnata nei corsi di Back School (“scuola della schiena”) offre benefici principalmente a chi soffre di mal di schiena cronico con lo scopo di diminuire il dolore e prevenire le ricadute.

Martedì ore 18.00
Mercoledì ore 10.00
Giovedì ore 18.00
Strada Facendo Indoor Benessere

Mantenimento

Il corso di Ginnastica di mantenimento proposto dalla palestra Strada Facendo Indoor a Treviso è un’attività finalizzata al raggiungimento del benessere fisico generale.

Martedì ore 8.30
Giovedì ore 8.30
Strada Facendo Indoor Benessere

Posturale

La ginnastica posturale aiuta a percepire il proprio corpo, per ricercare una corretta postura che allevia o elimina rigidità e dolori. L’educazione posturale è garanzia di stabilità e flessibilità anche per conseguire ottime prestazioni.

Lunedì e mercoledì ore 9 e ore 10
Venerdì ore 19
Strada Facendo Indoor

Lunedì e mercoledì ore 20
Strada Facendo Indoor Benessere

Pancafit – Metodo Raggi®

Il Metodo Raggi® agisce sulla parte fisica della persona grazie all’utilizzo di Pancafit®, un attrezzo che lavora sulle catene muscolari, fasciali e connettivali permettendo l’allungamento muscolare globale.

Lunedì ore 18 e 19
Mercoledì ore 7 e 11
Giovedì ore 20
Strada Facendo Indoor Benessere

SM-system

Strada Facendo propone un innovativo sistema di prevenzione che cura attivamente il mal di schiena, grazie alla stabilizzazione a spirale della colonna vertebrale. Sm-System consiste in 12 esercizi per la rigenerazione della colonna vertebrale.

Mercoledì ore 19
Strada Facendo Indoor Benessere

Martedì e Sabato ore 11
Giovedì ore 8 e 11
Strada Facendo Indoor