Mercoledì 25 novembre ore 18 lezione di prova gratuita per tutti su Zoom
Mercoledì 25 novembre 2020 dalle ore 18 alle 19
ON LINE
La salute è il bene più alto e nel passaggio storico che stiamo vivendo lo è ancora di più, se possibile!
Abbinare la ginnastica con metodo Yoga a esercizi specifici di respirazione è un ottimo modo per sostenere il nostro sistema immunitario.
Struttura della lezione:
- esercizi di respirazione
- asana classiche per capire come si muove il respiro nel corpo
- rilassamento guidato
La lezione è dedicata in particolar modo a chi vuole approfondire questi aspetti, a chi ha difficoltà nel respirare correttamente, a chi si sente sotto stress e ha bisogno di un momento per staccare, a chi ha piacere di un contatto con il sé più profondo.
COME PRENOTARE
Richiedi il link di accesso alla lezione sulla piattaforma Zoom a segreteria@stradafacendotreviso.it
Per partecipare ti serviranno un tappetino e una coperta. Abbigliamento comodo.
Durata della lezione: un’ora
Se verrà raggiunto il numero minimo di partecipanti, da mercoledì 2 dicembre inizierà un corso settimanale di “Ginnastica con metodo Yoga, respirazione e rilassamento”
***
INSEGNANTE
ISCRIZIONE ENTRO MARTEDI’ 24 NOVEMBRE
Richiedi il link di accesso alla lezione sulla piattaforma Zoom a segreteria@stradafacendotreviso.it – tel 0422 1742081
